Extra informatie
Voeding
Een gevarieerd en gezond voedingspatroon draagt bij aan een goede gezondheid en het welbevinden van mensen. Het draagt bij aan een gezond gewicht en aan het voorkomen van ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes, osteoporose en een aantal vormen van kanker.
Het dagelijks eten van voldoende groente en fruit en het beperken van zoete dranken zijn belangrijke elementen van een gezond voedingspatroon van kinderen. Voor kinderen tussen 1 en 12 jaar beveelt het Voedingscentrum dagelijks 50-200 gram groente en 1,5 tot 2 porties fruit aan, waarbij de kleinste hoeveelheden voor de jongste kinderen gelden. Voor sap, diksap, limonade of frisdrank is de aanbeveling om dit maar één keer in de week te drinken. Zoete dranken bevatten namelijk veel suiker en dus veel calorieën. Water is de beste dorstlesser.
Voeding in de gemeente Winterswijk
In de gemeente Winterswijk eet 65% van de kinderen dagelijks fruit en 46% eet dagelijks groente. Ruim een kwart van de kinderen drinkt dagelijks meer dan twee zoete drankjes. Het aandeel kinderen dat dagelijks meer dan twee zoete drankjes drinkt, is hoger in de gemeente Winterswijk dan in Noord- en Oost-Gelderland.
| gemeente Winterswijk | Achterhoek | Noord- en Oost-Gelderland | |
| Eet dagelijks fruit | 65% | 63% | 62% |
| Eet dagelijks groente | 46% | 47% | 44% |
| Drinkt dagelijks meer dan twee zoete drankjes | 27% | 25% | 23% |
| Als er een significant verschil (p<0,05) ten opzichte van de gemeente is, dan is dat vet weergegeven | |||
Trends
In de Achterhoek is het aandeel kinderen dat dagelijks fruit eet en het aandeel dat dagelijks groente eet tussen 2013 en 2017 toegenomen. Het aandeel kinderen dat dagelijks meer dan twee zoete drankjes drinkt, vertoont sinds 2009 een dalende trend.
In de gemeente Winterswijk zijn dezelfde trends. De stijging van het aandeel kinderen dat dagelijks groente eet, is in de gemeente echter niet significant.
Verschillen tussen doelgroepen in de Achterhoek
Meisjes drinken minder zoete drankjes per dag dan jongens.
Jonge kinderen eten vaker dagelijks groente en fruit dan oudere kinderen. Ook drinken jonge kinderen minder zoete drankjes per dag dan oudere kinderen.
Naarmate de sociaaleconomische status hoger wordt, eten kinderen vaker dagelijks groente en fruit en drinken ze minder zoete drankjes per dag.
Voeding in Noord- en Oost-Gelderland
Het aandeel kinderen dat dagelijks fruit eet, loopt uiteen van 50% in de gemeente Oldebroek tot 74% in de gemeente Voorst. De gemeente Winterswijk (65%) behoort tot de gemeenten met gemiddelde scores.
Het aandeel kinderen dat dagelijks groente eet, loopt uiteen van 24% in de gemeente Oldebroek tot 54% in de gemeente Oost Gelre. De gemeente Winterswijk (46%) behoort tot de gemeenten die gunstig scoren.
Het aandeel kinderen dat dagelijks meer dan twee zoete drankjes drinkt, loopt uiteen van 18% in gemeente Ermelo tot 32% in gemeente Elburg. Hier valt de gemeente Winterswijk (27%) in de categorie met de ongunstige scores.
Zie ook
Bronnen
- Stevens G et al. Gezondheid en welzijn van jongeren in Nederland, HBSC 2017
- Universiteit Utrecht, Utrecht
Ontbijten en het dagelijks eten van voldoende groente en fruit zijn belangrijke elementen van een gezond voedingspatroon. Het ontbijt geeft je weer energie na de nacht. Ontbijten brengt de spijsvertering op gang. Bovendien voorkomt het trek in snoep of koek later op de ochtend. Voor jongeren van 14 jaar en ouder beveelt het Voedingscentrum dagelijks 250 gram groente en 200 gram fruit aan.
Voeding in de gemeente Winterswijk
In de gemeente Winterswijk ontbijt in 2015 77% van de middelbare scholieren dagelijks, 53% eet dagelijks groente en 30% eet dagelijks fruit. In de gemeente Winterswijk eten de middelbare scholieren vaker dagelijks groente dan gemiddeld in Noord- en Oost-Gelderland.
| Gemeente Winterswijk | Achterhoek | Noord- en Oost-Gelderland | |
| Ontbijt dagelijks | 77% | 78% | 75% |
| Eet dagelijks fruit | 30% | 30% | 30% |
| Eet dagelijks groente | 53% | 50% | 43% |
| Als er een significant verschil (p<0,05) ten opzichte van de gemeente is, dan is dat vet weergegeven. | |||
Trends
Net als in de Achterhoek ontwikkelt het ontbijtgedrag van de middelbare scholieren in de gemeente Winterswijk zich sinds 2003 in gunstige zin. In de gemeente Winterswijk is geen duidelijke trend in de consumptie van groente en fruit te zien. In de Achterhoek is het percentage middelbare scholieren dat dagelijks groente eet gestegen ten opzichte van 2011. Het percentage middelbare scholieren dat dagelijks fruit eet is in 2015 juist lager dan in 2007 in de Achterhoek.
Verschillen tussen doelgroepen in de Achterhoek
Jongens ontbijten vaker dagelijks dan meisjes, maar eten minder vaak dagelijks fruit en groente dan meisjes.
Tweedeklassers ontbijten vaker dagelijks en eten vaker dagelijks fruit dan vierdeklassers.
Havo/vwo’ers ontbijten vaker dagelijks en eten vaker dagelijks fruit en groente dan vmbo’ers.
Autochtonen ontbijten vaker dagelijks dan allochtonen.
Voeding in Noord- en Oost-Gelderland
Het aandeel middelbare scholieren dat dagelijks ontbijt, loopt uiteen van 69% in de gemeente Heerde tot 84% in de gemeente Voorst. Het aandeel middelbare scholieren dat dagelijks groente eet, loopt uiteen van 30% in de gemeente Elburg tot 58% in de gemeente Oost Gelre en het aandeel dat dagelijks fruit eet, loopt uiteen van 26% in de gemeente Oldebroek tot 38% in de gemeente Lochem. De gemeente Aalten behoort zowel ten aanzien van dagelijks ontbijten (77%) als dagelijks fruit eten (30%) bij de gemeenten die gemiddeld scoren; ten aanzien van dagelijks groente eten (53%) behoort de gemeente Aalten tot de gunstig scorende gemeenten.
Zie ook
Bronnen
- GGD Noord- en Oost-Gelderland
- E-MOVO 2015.
- Stichting Voedingscentrum
- Richtlijnen Schijf van Vijf 2016
- www.voedingscentrum.nl
- oktober 2016.
